Voor de liefde van je leven doe je écht je best. Je besteedt veel tijd en aandacht aan elkaar en verzint leuke dates. Logisch. Maar hoe doe je dat met vrienden? Die ene vriend of vriendin die je al tig jaar kent?
Soorten vriendschappen
Juist vrienden die je al lang kent, neem je makkelijker voor lief. De ene vriendschap is daar beter tegen bestand dan de andere. Sommige vrienden of vriendinnen vinden het prima als ze af en toe een berichtje ontvangen. Anderen hebben het liefst elke dag contact. Zoveel mensen, zoveel soorten vriendschappen. Welke herken jij?
- De voelt-als-thuiskomen vriendschap
Je gooit je schoenen meteen uit en ploft op de bank bij deze vriend, alsof je thuis bent. Drinken pak je zelf uit de koelkast. Fijn en vertrouwd dus. - De altijd-als-vanouds vriendschap
Je ziet elkaar maar héél af en toe maar als je bij elkaar bent, voelt het meteen vertrouwd. Jullie pikken de draad gewoon weer op en praten verder waar je was gebleven. - De af-en-aan vriendschap
Je trekt vanuit het niets maanden intensief met elkaar op en deelt zowat alles. Na zo’n intense tijd volgt een stille periode waarin je nauwelijks contact hebt. Die af-en-aan vriendschap kan járen duren. - De koetjes-en-kalfjes vriendschap
Je ziet elkaar om de zoveel tijd. Jullie praten bij over werk, studie, gezin, vakanties enzovoorts. Veel dieper gaat het niet, maar het voelt goed.
Investeer in je vrienden
Hoe je jouw vriendschappen ook typeert: vrienden en vriendinnen om je heen zijn belangrijk. Ze geven je mentale veerkracht. Je voelt je minder snel eenzaam als je fijne contacten hebt. En gaat het even wat minder met je? Niks is zo vertrouwd als uithuilen en bijkomen bij vrienden die je al jaren kent (en zij jou).
Neem je sociale leven eens onder de loep. Wie zie je veel en wat betekent die persoon voor je? Investeer in mensen van wie je houdt en waar je blij van wordt. Praat geregeld bij of doe iets leuks samen. Lukt dat niet altijd in je drukke leven? Stuur dan eens een berichtje, een handgeschreven kaartje of spreek een boodschap in.
Kijk ook eens om je heen. Fijne contacten kun je overal vinden, het hoeft niet meteen een dikke vriendschap te zijn om je goed te voelen. Een buurtgenoot, de caissière die altijd een praatje met je maakt, een collega of studiegenoot of iemand van je sportclub is. Ook dagelijkse contacten zijn waardevol om je geborgen te voelen.
