Als je voor een ander zorgt, houd je soms weinig tijd over voor jezelf. Maar om er écht voor een ander te kunnen zijn, moet je ook goed voor jezelf zorgen. Deze gratis online training geeft je tips om te ontspannen en om tijd in te ruimen voor dingen die jij leuk vindt. Als je weet hoe je kunt opladen, kun je (nog) beter voor jezelf zorgen.
Heb je al een account? Log dan in. Nog geen account? Een account kan je aanmaken door een training te starten. Lees hier meer over een account.
