Lachen: het kost niets en het is goed voor je lichaam en geest. Lekker lachen vermindert meteen het stressgevoel en ontspant de spieren. Bovendien verbetert een lachbui de zuurstofinname, wat weer goed is voor je hart en longen.
Wat houdt je tegen?
Bekijk deze video’s. Zeker weten dat je ervan opknapt!
