Het kan best lastig zijn om je gevoelens te herkennen en te uiten. In deze gratis online training voor 12- tot 18-jarigen leer je er meer over. Je krijgt filmpjes te zien van jongeren die het moeilijk vinden om met hun gevoelens om te gaan. Experts geven uitleg. In een dagboek kun je jouw eigen gevoelens bijhouden. Zo zet je de eerste stappen om er meer grip op te krijgen.
Heb je al een account? Log dan in. Nog geen account? Een account kan je aanmaken door een training te starten. Lees hier meer over een account.
