Wil je gezonder leven maar weet je niet waar je moet beginnen? In deze gratis online training krijg je tips én een oppepper voor je motivatie. Je gaat aan de slag met een reality check, onderzoekt de voor- en nadelen van gezonder leven en benoemt je doel. Daarna maak je zelf de keuze: start je met gezonder eten of met bewegen? Bonus: actieplannen om je doel écht te bereiken.
Heb je al een account? Log dan in. Nog geen account? Een account kan je aanmaken door een training te starten. Lees hier meer over een account.
