DE STAP naar gezonder

Generic filters

Gezonder leven, stap voor stap

Iedereen wil fit en gezond zijn. Daar kun je zelf veel aan doen. Welke stap zet jij?

Gezond en fit

Gezond eten
Goed slapen
Lekker bewegen
Omgaan met ziekte
Roken – alcohol – drugs – gokken
Seks en intimiteit

Mentaal sterk

Minder stress
Opkomen voor jezelf
Omgaan met tegenslagen
Fit brein
Blij zijn met jezelf

Zinvol leven

Nadenken over je leven
Werken
Leren
Op eigen benen
Na je pensioen

Kwaliteit van leven

In balans blijven
Genieten
Je veilig voelen

Contact met anderen

Contact maken
Mantelzorg
Verschillen tussen mensen
Meedoen in de buurt
Vrijwilligerswerk

Voor jezelf zorgen

Omgaan met geld
Je tijd indelen
Kinderen opvoeden
Zelfstandig blijven wonen
Computers gebruiken

Hoe voel je je vandaag?

Klik op het gezichtje dat bij je past

---+/-+++

Zijn deze stappen iets voor jou?

Training en coaching

APK voor je relatie

Loopt je relatie niet lekker? Meld je met je partner aan voor de gratis training Houd me vast van WIJ Eindhoven. Samen doe je oefeningen om dichter bij elkaar te komen. Start: september.

Lees meer

Website

5 redenen om je kind lekker te laten rennen

Wil je dat je kind het goed doet op school, zelfvertrouwen heeft en goed slaapt? Laat het sporten, spelen en rennen.

Lees meer

Hulp en advies

Schermtijd per leeftijd: handige adviezen

Tv, smartphones en tablets: ze horen bij het opgroeien. Maar: hoe houd je het leuk en gezond. Check de adviezen voor schermtijd per leeftijd.

Lees meer

Ontmoeten

Veldhoven Gezond 2026: doe mee!

Veldhoven Gezond is een programma bomvol activiteiten voor alle Veldhovenaren, jong en oud. Met als afsluiter: Healthy Fest op 13 juni.

Lees meer

Zelftest

Wat voor geldtype ben jij?

Wat voor geldtype ben jij? Doe de test van het NIBUD en ontdek of jij een big spender, een spaarder of iets ertussenin bent.

Lees meer

Zelftest

Welke rol pak jij in de buurt?

Een praatje op straat, zwerfafval oprapen of een pakketje aannemen voor de buren. Waarschijnlijk doe je al meer dan je denkt. Ontdek welk buurttype jij bent!

Lees meer

Zet een stap in jouw buurt

Klik op je gemeente

Direct naar:

Bergeijk
Best
Bladel
Cranendonck
Eersel
Eindhoven
Geldrop - Mierlo
Heeze - Leende
Nuenen
Oirschot
Reusel - De Mierden
Son en Breugel
Valkenswaard
Veldhoven
Waalre