DE STAP naar gezonder

Generic filters

Gezonder leven, stap voor stap

Iedereen wil fit en gezond zijn. Daar kun je zelf veel aan doen. Welke stap zet jij?

Gezond en fit

Gezond eten
Goed slapen
Lekker bewegen
Omgaan met ziekte
Roken – alcohol – drugs – gokken
Seks en intimiteit

Mentaal sterk

Minder stress
Opkomen voor jezelf
Omgaan met tegenslagen
Fit brein
Blij zijn met jezelf

Zinvol leven

Nadenken over je leven
Werken
Leren
Op eigen benen
Na je pensioen

Kwaliteit van leven

In balans blijven
Genieten
Je veilig voelen

Contact met anderen

Contact maken
Mantelzorg
Verschillen tussen mensen
Meedoen in de buurt
Vrijwilligerswerk

Voor jezelf zorgen

Omgaan met geld
Je tijd indelen
Kinderen opvoeden
Zelfstandig blijven wonen
Computers gebruiken

Hoe voel je je vandaag?

Klik op het gezichtje dat bij je past

---+/-+++

Zijn deze stappen iets voor jou?

Bewegen en sporten

Wandelen of fietsen bij de Achelse Kluis

Dit is hét seizoen om van de natuur te genieten. Tip: start je wandel- of fietsroute bij Inspiratiepunt De Achelse Kluis.

Lees meer

Hulp en advies

Gratis gezondheidscheck in Strijp

Laat gratis je gezondheid checken op 19 mei in Strijp. Je kunt vragen over je gezondheid stellen aan deskundigen.

Lees meer

Bijeenkomst

Bijeenkomst Mentaal sterk

Steviger in je schoenen staan en beter omgaan met tegenslagen? Meld je aan voor de bijeenkomst op 11 mei in Oirschot. Meedoen is gratis.

Lees meer

Creatief aan de slag

Gratis creatieve workshops voor kinderen

Houdt jouw kind van tekenen, muziek of dans? Skillz Veldhoven organiseert gratis creatieve workshops.

Lees meer

Bewegen en sporten

Duofietsen

Fiets je graag maar lukt het niet of niet meer zelfstandig? Huur dan een duofiets in Geldrop-Mierlo.

Lees meer

Hulp en advies

Hulp bij jouw buurtinitiatief

Heb jij een idee om jouw buurt te verbinden? Als huurder van woningcoöperatie 'Thuis kun je ondersteuning krijgen voor jouw initiatief.

Lees meer

Zet een stap in jouw buurt

Klik op je gemeente

Direct naar:

Bergeijk
Best
Bladel
Cranendonck
Eersel
Eindhoven
Geldrop - Mierlo
Heeze - Leende
Nuenen
Oirschot
Reusel - De Mierden
Son en Breugel
Valkenswaard
Veldhoven
Waalre